こんにちは。とら植木です。
2月も早くも下旬。。。。早いですね~。
冬のオリンピック、皆様もご覧になりましたでしょうか?
選手の皆さんには、「よくそんな事できますね。。」と、本当に驚かされるばかりです。凄いですよね♪
さて、そんな感じでのほほんとオリンピックを見ていると、選手の皆さんが磨いてきたそれぞれの技術にももちろんリスペクトですが、ほぼ拮抗した技術の選手同士で最後に大事なのは、心のありよう、気の持ちようなんだな。というのを見ている気がします。
いや、、、もちろんわかっているけど、心と体は繋がっているんだな。というのを改めて意識させられる気がしますね。
アスリートのこの場合の気持ちというのは、見ている観客に対してのものと、内なる自分に対してのものと、または雑念がないクリアな状態なのと、どういう割合なんでしょうね。
そして、そのメンタルのコントロール術というのも技術の研鑽と同じぐらい大事なスキルだよな。。と感じます。
我々ミュージシャンも、より良い演奏のためにと年月をかけて研鑽を重ねていくという面ではアスリートとあまり変わらない部分もありますよね。
試験やコンテストとなるとちょっと競技的な意味合いも出てきますが、創作という面では、むしろ技術よりもメンタル面や何か他の要因から受けた刺激などが出やすいのかもしれません。
ライブ本番なんかはまさにそうですよね。
リラックスが大事だというのは、身体的なところだけじゃなく、心の方もですよね。
今まであまり意識したことがなかったけど、
何かうまくいった時といかなかった時で内面的にはどんな違いがあるかなど、自分の精神状態も俯瞰してみることが大事なのかもしれません。
いついかなる時も穏やかな気持ちで・・・・。おぉ。つまり、、「明鏡止水」って事か?!と思って、某AIに「やり方」を聞いてみたら教えてくれました^^(笑)
それがすでに邪念でイッパイ・・・^^;
・・・チャンチャン・・・
でも、、、AIスゴイですな。。
(by 店長 とら植木)
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